丽江地处云南西北部，玉龙雪山之阳，横断山脉南麓。玉龙雪山是丽江最高的山峰，而深藏其中的云杉坪、牦牛坪、冰川的自然风光，让雪山不止有巍峨的风采；金沙江在石鼓镇拐了一个弯，向前奔去时遇到了玉龙和哈巴，虎跳峡的惊险让许多旅行者心向往之；拉市海的自然环境招来了翩翩的候鸟；黎明的丹霞地貌不让石宝山，更不逊于三山五岳。
大研古城是一个最适合人居住的地方，五彩石铺成的街道，山腹中流出的泉水绕过古镇的每一条街道。小镇的安祥静谧和悠闲留住了很多人的脚步。纳西古乐和东巴文被称作音乐和文字的“活化石”，是它们记录并延续了纳西文明。
世界各国民间传说中的女儿国，存在至今的，恐怕只有摩梭人这一族了。滇西北高原川滇交界处的宁蒗彝族自治县境内有一片美丽的泸沽湖，摩梭人世代生活在泸沽湖畔，他们至今仍保留着“男不婚、女不嫁、结合自愿、离散自由”的母系氏族走婚制。
最佳游览季节
来丽江旅游，最好的季节是9～10月。丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。 丽江的大部分地区冬暖夏凉。年平均气温在12.6℃?19.8℃，最热月的平均气温为18.1℃?25.7℃，最冷月平均气温为4℃?11.7℃，年温差小，但日温差较大。每年的7、8月是降雨较为集中的月份。
秋天是丽江最美的季节，秋高气爽的天空、色彩缤纷的树木和花朵，映衬着远处的玉龙雪山令人心旷神怡。，小桥流水人家，潺潺溪水从雪山积雪融化而来，如此清澈，清凉。
最适合旅游季节：夏、秋，温度适宜。雨季游丽江随身携带品有短袖T恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。
最不适合旅游季节：春、冬。注意添加保暖衣物。
住宿
在丽江地区旅行住宿分为两种情况：一是到已开发或正在开发的地区旅行，住宿条件基本都有保证，比如丽江古城、虎跳峡、宝山石城；另一种情况是到未开发地区，夜里只能投宿当地人家，基本上谈不上什么条件了。
丽江古城属于那种可以一住就半个月的地方，多数游客前往丽江，选择住在客栈。在那里，有许多纳西族、白族的传统客栈，普通床位20～40元/人；在客栈里悠闲地烤烤太阳，或者和店主人攀谈一天，或者还可以呆在店主人的房间里，昏天黑地看一天碟片。如果想住得好些的话，可以丽江王府饭店、金泉大酒店。
饮食
古城中心的四方街是有名的小吃一条街，短短窄窄的街道两侧排列了数十家小餐馆，基本上每家餐馆都有云南特有的米线，种类有砂锅米线、煮米线，因此这条街又有“丽江米线街”之称。
如果游客在山内，正巧遇上当地彝族人摆摊出售鸡枞，价格便宜，约15元/袋，建议你买些回去，可在附近的饭店，让老板为你炒一盘鸡枞肉片，非常好吃。这种鸡枞可是菌类的珍品，在昆明市区购买得花上百来元。
交通
公交车 丽江公交车在丽江城区四通八达，上车每条线路一般为1元人民币
出租车 游客在丽江古城闲逛，步行即可，当然也可乘的士。丽江城内普通出租车起步价为6元，一般仅县城内浏览不超过8元。
自行车 丽江市内有租车服务，在红太阳广场便有出租服务，租费15元/天。另外丽江古城国际青年旅馆也有这项业务。
其他提示
银行 古城东大街上有中行、工行、农行、交行，很方便。
通讯 在丽江古城内手机信号比较好，出了城进入山区以后，手机通常不能使用了。
在泸沽湖旅行时，需要注意以下几点：
1、泸沽湖比丽江的气温低，所以去那里之前，请准备保暖衣物。
2、高原的天气变化多端，且阳光直射紫外线较强，请自带墨镜、防晒霜及雨伞。
3、泸沽湖水温较低，哪怕在夏季游湖，彻骨的湖水也足以把人冻僵。而且湖岸地形复杂，所以游客千万不要冒险到湖里游泳，以免发生意外。
4、泸沽湖时常会有交通问题，原因是这里常会因地震、泥石流而造成塌方。
5、在丽江等大城市时，事先做好换零钱、打长途、上网等工作，进入泸沽湖区后，您无法进行上述工作。另外，在泸沽湖落水村可以用全球通手机。
6、进入泸沽湖，对于当地人的走婚习俗要表示尊重。
丽江9日自助徒步攻略
第1天 万古楼 丽江古城
坐下午2：30飞机从上海到丽江，约于晚上7：30到达丽江机场。出机场后千万不要坐出租（不合算），坐机场小巴到丽江新城（10元/人），再改坐出租到古城边（6元）。夜宿望古楼青年客栈（标间80元）
第2天 玉龙雪山 甘海子 牦牛坪 白水河 东巴神园 玉水寨
包车往玉龙雪山一线（80元）。玉龙雪山门票（80元/人，涨价了）。经过甘海子可稍作停留，拍照。先往牦牛坪，上牦牛坪可骑马或坐索道都是60元/人。强烈建议骑马，有意思的多。下山后，坐车到白水河午餐，玩白水河。如果时间有多，钱也宽裕，则可再玩云杉坪。这次可坐索道（40元/人）。下山后看时间和天气。如果天气很好，而各位钱又多，则可以坐大索道上玉龙雪山（160元/人），实在太贵，不过还是值得一看的）。上山记得多穿件毛衣，旁边的军大衣就不必租了，但如果觉得自己身体状况不是太好的。建议还是租一个氧气袋，以防万一。然后坐车往玉水寨（30元/人）和东巴神园（10元/人）。白沙壁画可去可不去。回丽江后，晚上逛逛古镇，泡泡酒吧，不错。
第3天 虎跳峡
早上坐8:30坐班车从客运总站出发（车票26.5/人），出发前务必记得买一些高热量的食物（牛肉干/巧克力），注意食物不能太辣或太咸，否则不停喝水。3小时后抵达上虎跳，（虎跳峡门票30元/人）。感受完上虎跳的澎湃后，开始徒步走‘低路’，沿途边看边走，中午吃干粮。大约2.5~3小时后抵达山白脸分店（10元/人）。稍事休息，找向导下中虎跳，这段十分辛苦，路也危险，但绝对值得，强力推荐。记得下中虎跳前让老板娘炖一只鸡（相信我你绝对需要的）。往返3小时，向导费20元，沿途买路钱12元/人。回客栈后，相信你一定有饿又累，美味的鸡也炖好了美美吃一顿。晚上和同客栈的旅行者烤烤火，聊聊天。注意恢复体力。
这段徒步为自觉体力不太好的女孩子，另外设计了一下。坐车在桥头镇下，然后包车进中虎跳（应该不会超过100元）由于沿路路况不太好，雨季司机估计不太愿意，其他时候无妨。沿途在上虎跳停留，再到山白脸客栈。这样节省了3小时步行的体力。至于中虎跳还是建议一定要下，尽管辛苦，但是很值，否则白来了。但如果是包车进去的则山白脸的房价20元/人，因为司机要收回扣，这是没办法的，争也没用。
第4天 望古楼
对于昨天体力消耗太大的女孩子，可以包车回桥头，再坐车回丽江。对于自认为体力尚可的人，今天上‘高路’和向导一起步行3小时山路，沿途风景极佳。定会谋杀你不少菲林。抵达Half way客栈，在Half way吃中饭。并在他的天下第一阳台休息，欣赏对面玉龙雪山的美景。然后如果此时不想在挑战自己的体力，则可以在丫叉角下到低路包车回桥头（60元）。如果还有希望挑战自己的驴友，则继续走‘高路’下28道拐，到桥头。这沿路景色一般，但绝对挑战体力。切记要在下午6:00前到桥头，否则没车回丽江。回丽江后，可仍住望古楼青年客栈，也可换换口味建议余家花园（20元/人）。
第5天 黑龙潭公园 束河古镇
自由活动，逛逛丽江。如果早上天气晴朗强烈建议早点起床（如果你起得来的话），去黑龙潭（打的6元）门票20元/人。看雪山日出。在古城建议找个静静得酒吧，酒吧街当然不错，但人太多。逛逛小店。也可以去束河古镇
第6天 泸沽湖 里格岛
包车前往泸沽湖（两天600元，三天750～800元）全程估计5小时。在观景台停留拍照。泸沽湖门票41元/人一定不要住落水村，让司机直达里格村。到里格自然要住大名鼎鼎的扎西家（住宿15元/人，吃饭每顿10元/人，早饭5元/人）。晚上参加篝火晚会10元/人（世风日下呀，以前不要钱的）
第7天 落水村
如果还有体力的，沿湖步行至大嘴村，沿途还会经过小落水村，约3小时。在大嘴吃中饭（别期望太高，是扶贫饭）那里景色绝佳，还可坐船到对面小岛（每人5元）。再坐船回里格。建议还是不要住大嘴村，条件太差了。
如果体力不够，则在里格坐船到大嘴，再坐船返回（50元/人）
晚上找到10个响应者，要扎西给你们烤全羊，顺便试试咣当酒（别喝太多，后劲大）。
第8天 扎美寺
在泸沽湖逗留到中午，也可以叫司机带你们去附近的扎美寺。十分的安静，没有游客，只有真正的教徒。所以觉得自己有异类的感觉。中午回丽江，到丽江估计6点。
第9天
上午9:50飞机回上海，记得在民航售票处坐班车10元/人。 | 
发表于 2009-3-18 15:45
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